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1 janvier 2012 7 01 /01 /janvier /2012 19:54

Si le TAS innocente Alberto Contador le coursier pourra arborer le nouveau maillot pour l'ouverture de la saison 2012, le Tour de San Luis. Saxobank 2012

Photo de "l'équipe".

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1 janvier 2012 7 01 /01 /janvier /2012 11:45

Ce matin, je suis monté à Notre Dame De La Garde brûler un cierge pour que 2012 soit une année avec zéro chute. Je ne vais pas faire la bonheur de mes amis vélocistes mais je veux préserver la santé, le cuir et le porte feuille de mes amis cyclistes. J'espère que mes prières seront exaucées, si elles le sont l'an prochain je brûlerais deux cierges et  je ne jurerais pas sur mon vélo.

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1 janvier 2012 7 01 /01 /janvier /2012 08:57

J'espère que 2012 sera une année sportive, sans chute pour les cyclistes avec la santé et surtout un esprit fairplay.

 

Vélo voeux 2012

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31 décembre 2011 6 31 /12 /décembre /2011 18:05

Chers amis, camarades, copains, cyclistes ou pas,

je vous présente à vous et à vos proches mes meilleurs voeux pour l'année 2012, avec les 4 S :

la Santé qui est primordiale;

le Soleil dans le coeur;

les Sous il en faudrait toujours plus mais l'on se contente de ce que l'on a

et le Sexe mais passé un age certain, ce n'est pas aussi important que lors de nos premières décennies.

 

Amitiés, Il piccolo diavolo.

 

 

Sur les conseils de mon ami Manu qui pratique à Digne, je monterais dans les prochains jours à Notre Dame de La Garde pour prier Sainte Gamelle afin qu'elle m'oublie un peu et Sainte Rita l'avocate des causes désespérées, elle va avoir du travail, c'est la meilleure de Saintes, mais elle va faire des heures supplémentaires avec moi, je la remercierai lorsque je monterai au ciel, si j'ai une place au paradis, mais je n'ai pas toujours été exemplaire et je comprendrai très bien   que j'aille user quelques trains de pneus en enfer.

Je prierai aussi toutes les Saintes et tous les Saints pour que vous restiez en pleine forme et que vos familles prospérent.

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30 décembre 2011 5 30 /12 /décembre /2011 13:59

Suite à ma lourde chute avec fracture du bassin, le 27 septembre, je n'étais plus très chaud pour reprendre le vélo. La douleur sur une échelle de 1 (petite égratignure) à 10 (douleur phénoménale) j'ai eu 14 pendant 5 jours, 12 encore pendant 5 jours ensuite 10 pendant au moins 15 jours. J'aurais signé une décharge pour une euthanasie si le docteur était passé. Je pense surtout que les médocs pour la douleur étaient peut être un peu trop light.

Bien voilà après 90 jours, je suis remonté sur mon vélo. J'ai fait 52 kilomètres le mardi 27, 55 kilomètres le mercredi 28 et ce matin je me suis fait embringué avec le club et 93 kilomètres avec un vent à me décoiffer... Je vais avoir des jambes en titane cette nuit.

Merci à tous les copains de Le Beau Vélo Marseille pour les messages d'encouragement.



Depuis le 27 septembre je suis un peu amnésique et j'ai oublié que l'orthopédiste m'avait dit à la mi novembre que je pourrais peut être remonter sur un vélo en février ou mars en fonction de la douleur. Ca m'est revenu ce matin au retour de la sortie.

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29 décembre 2011 4 29 /12 /décembre /2011 15:51
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29 décembre 2011 4 29 /12 /décembre /2011 14:54

David De La Fuente  le coureur espagnol de 30 ans n'a pas trouvé d'équipe pour 2012, sans solution il envisage de prendre une retraite prématurée. Il était pourtant le coéquiper de Juan José Cobo lors de son succès sur la Vuelta 2011. J'espère qu'une équipe fera appel à lui.Geox 2011

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29 décembre 2011 4 29 /12 /décembre /2011 08:57

Ce n'est pas pas un question d'esthétique mais un moyen de permettre le massage des jambes et soigner les éventuelles plaies. les jambes ""dépoilées doivent permettre de gagner au moins 10 mètres au 100 kilomètres, presque autant qu'un roulement céramique dans les galets de dérailleur.

L'hiver la question ne se pose pas  , le cycliste frileux laisse volontiers pousser sa fourrure sur les jambes, arrive le printemps le port du corsaire avec l'épilation/rasage des mollets et puis le port du cuissard et toute la jambe. Je dois admettre après quelques contacts avec le goudron que les plaies ne se situent pas exclusivement sur les jambes.  On devrait se dépoiler même les bras, le dos et les fesses "alouette".

 

Le rasage est la technique la plus utilisée, la moins douloureuse mais les poils repoussent rapidement et plus drus (ça pique, comme la barbe et la madame n'est pas contente)...  L'épilation c'est une torture peu pratiquée par les gars.  Certaines parties de la jambe sont très sensibles, les séances d'épilations se renouvellent toutes les 2 ou 3 semaines en fonction des individus.

Conseils : Je place des glacons dans une poche en plastique puis dans une serviette épaisse et je rafraichis les zones sensibles, je passe l'engin de torture et ensuite j'ai une peau de bébé...

Pour le rasage (passer un après rasage sans alcool ou avec pour les costauds) ou l'épilation, il faut  passer un gant de crin pour éviter les petites infections à chaque douche et hydrater correctement les jambes                                                                          

 

 

Mon avis, un cycliste avec des poils aux jambes c'est aussi élégant qu'un gars sur la plage avec les traces du "Marcel", mais ce n'est qu'un avis...                                                                                                                                                                                              

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28 décembre 2011 3 28 /12 /décembre /2011 09:30

Je préfère nettoyer mon vélo de route avec une brosse et de l'eau savonneuse, mais il est vrai que le Mobi V17, avec une eau tiède après une sortie route quand le vélo est plein de dépots de terre, c'est bien.  Il est sans doute plus adapté pour le VTT.

Mobi v17

 

Nomad 12V

 

La capacité de liquide du Nomad (12v) est de 14 litres, c'est largement suffisant pour nettoyer un vélo.

 

J'utilse avant de mettre mon vélo dans la voiture,  un pulvérisateur pour plante avec un flexible, le système est beaucoup moins cher et tout aussi efficace mais le conteneur est moins important et il faut pomper un peu (17€ chez Truffaut).

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26 décembre 2011 1 26 /12 /décembre /2011 19:03

Mon premier club de vélo organise une sortie cyclotourisme de deux jours les 2 et 3 juin 2012, la 9ème édition de le "Laouzas" "kézako le Laouzas, mes petites bases d'occitan ne me permettent pas de répondre".

Le parcours emprunte les routes de l'Aude, du Tarn et de l'Hérault. Samedi 2 juin, l'itinéraire fait 142 kilomètres, 2364 mètres de dénivelé et dimanche 141 kms et 1741 m de dénivelé. J'espère que mes camarades auront un beau soleil et surtout que l'épreuve se fera dans l'esprit sportif et  sans souci, comme lors des précédentes éditions. 

 

Le nombre des places est limité pour toute information consultez  le site du club : http://cttrebes.canalblog.com/ ou  contactez : Hervé Menassi 04.68.78.64.40

 

Possibilité d'hébergement  et de restauration au centre associatif et de loisirs de Trèbes (8 kms à l'Est de Carcassonne ) :  cal-oms@wanadoo.fr ou 0468785796.

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